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Avocado, Potato, and Grilled Chicken Salad

Aguacate, Papas y Ensalada de Pollo a la Parrilla

El aguacate fresco con papas rojas, pollo y un aderezo de yogur de limón hacen una ...

image of Tuna Veggie Antipasto on a plate

Antipasto de atún con verduras

Las hierbas realmente le dan un toque especial a esta ensalada. Marínela en el refrigerador durante ...

plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

Brown Rice with Sizzling Chicken and Vegetables

Arroz Integral con Pollo Candente y Verduras

Este plato de arroz con pollo y verduras es muy sencillo de preparar, y atractivo tanto ...

Avena Tropical Durante la Noche

El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la ...

Banana split al segundo

Este divertido desayuno favorito de los niños le da un toque saludable a un postre helado ...

Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale on a plate

Barquitos de Arcoiris de Pimientos con Garbanzos y Col rizada

Unos pimientos rojos, anaranjados y amarillos rellenos de garbanzos, col rizada, nueces y arroz integral hacen ...

container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

Batido de Frutas

Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...

Batido de Muchas Bayas

Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...

image of Green Tea Berry Banana Smoothie in a glass

Batido de té verde, frutos rojos y plátano

Un pequeño puñado de ingredientes causa un gran impacto en este batido. El batido tiene un ...

roasted eggplant topped with yogurt on a plate

Berenjenas asadas con salsa de tomate a la mediterránea

Esta es una maravillosa receta para disfrutar en el verano, cuando la berenjena está en temporada. ...

image of Pork Power Bowl recipe in a bowl

Bol de cerdo poderoso

Este Bol de Cerdo Poderoso combina un sabroso y tierno lomo de cerdo con una colorida ...

Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

Image of Butternut Squash with Black Beans recipe on a plate.

Calabaza moscada con frijoles negros

La calabaza moscada y los frijoles conforman un plato de acompañamiento sustancioso que está repleto de ...

Calabaza pinta con almíbar de miel y naranja

Jugo de naranja, miel, mantequilla y especias son la combinación perfecta para la calabaza pinta. Disfruta ...

Calabaza rellena de manzana

Todo lo que necesita es un horno de microondas para cocinar esta deliciosa guarnición de estación.

Caldo de pollo con papas picante

Este rico y sustancioso caldo está lleno de sabor y es perfecto para el almuerzo o ...

Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

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