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plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

Brown Rice with Sizzling Chicken and Vegetables

Arroz Integral con Pollo Candente y Verduras

Este plato de arroz con pollo y verduras es muy sencillo de preparar, y atractivo tanto ...

Avena Reposada con Bayas

Una mezcla de leche, yogur y frambuesas combinada con avena seca para convertirse en un suave ...

Avena Tropical Durante la Noche

El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la ...

Banana split al segundo

Este divertido desayuno favorito de los niños le da un toque saludable a un postre helado ...

Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale on a plate

Barquitos de Arcoiris de Pimientos con Garbanzos y Col rizada

Unos pimientos rojos, anaranjados y amarillos rellenos de garbanzos, col rizada, nueces y arroz integral hacen ...

image of Pork Power Bowl recipe in a bowl

Bol de cerdo poderoso

Este Bol de Cerdo Poderoso combina un sabroso y tierno lomo de cerdo con una colorida ...

Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

Sarah’s Green Bean Casserole in a serving dish

Cazuela de Judías Verdes de Sarah

Esta es una versión más saludable de la receta de mi madre de la Cazuela de ...

Cazuela de lentejas y arroz con hierbas

Lentejas y arroz integral se combinan con sabrosas hierbas y cebollas, rematadas con queso, para preparar ...

Cena Fácil de Carne

Este es un plato favorito del Suroeste. Servido con vegetales para el almuerzo o cena.

Cereal de primavera

Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...

Chile Blanco

Las tortillas de maíz son un complemento divertido para este chile, mientras que los frijoles y ...

Chili de Granos de Trigo Integral

Los granos de trigo integral le agregan una textura única a esta receta de chili lleno ...

Crujiente de Manzana y Pistacho

Los postres a base de frutas contribuyen a la mitad de su plato de frutas y ...

Image of Enchilada Casserole Recipe on a plate.

Enchiladas a la cazuela

Es lo mejor de dos mundos: ¡la delicia de las enchiladas con la facilidad de una ...

Image of Spinach and Mushroom Enchilada Casserole Recipe on a plate.

Enchiladas de espinacas con champiñones a la cazuela

Los chiles güeros, que están de temporada al mismo tiempo que los pimientos morrones, les dan ...

Enchiladas de frijol

Prepare esta sencilla receta de enchiladas esta noche para una cena rápida y saludable. Sírvalas con ...

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